*具体的外语学习方法：Second Language Acquisition第二语言获得
首先通过测试了解自己的学习类型（视觉型，听力型，运动型）
*1、早期（Early Stage）或初始理解期(Pre-production/Comprehension Stage)
时间：一到两个月；词汇量：1000个左右的词汇+短语量
要求：
1． 避免使用中文翻译，充分建立条件反射；
2． 不要试图说英语，只练听力；（还在沉默期内）；
3． 不要看任何拼写，把拼写的学习完全放弃；（不认识字母又和妨？）
4． 如果有外教参与，外教可多用肢体语言或用手画图协助这一过程，不要教课；
5． 不要怕听错，要放松和有信心
方法：
*看图识音
罗塞达石碑软件；
只在早期中使用；
不要试图说，同时不要打开字幕，把“说”和“阅读”练习部分统统跳过。童鞋们最多在听时小声重复一下就好。再有就 是大家不要“想中文”。（所以建议童鞋们尽量不用中文菜单的界面，它可选用英文界面）；
童鞋们一定不要拖，非得“全会”不可那就麻烦了；
不是零基础的同学也强烈建议过一遍该系统，把自己脑子里的只有中文解释而没条件反射的单词这样在脑子里加上画面，形成思维；
*TPR-B（Total Physical Response with body）“全身反应法”
具体实 现方式是：通过语言学习者听到一个外语指令，用身体动作对它做出对相应的反应，从而使听者逐渐自然建立语言能力。
一般需要由有经验的教师辅导学生完成，特别是零基础者。但有一些基础的同学可以在学友之间甚至自己（先把指令录下）完成。
不是零基础的同学也强烈建议过一遍该系统
*2、提高期(Upping the Ante)
目标：
1． 要学会听懂单句子，建立整句的英文思维；
2． 达到能听懂简单的，可能是慢语速的整段英文；
3． 在提高期后期开始尝试简单“说”英语，实现简单沟通；
4． 开始引入阅读材料（不是学习如何阅读）；
5．要了解一点英文语法（外语的一些语法现象以及与中文的不同点）
6．词汇量应该是2000到4000
方法：
1．续列法 (Series Method)
外教用简单英语结合肢体语言，实物和实景向你描述你日常生活中很熟悉的一个连续动作，难度控制在有（+1）为大约为10%-20%的新词汇
2．生成对话 (Dialogue Generation)
大家注意，“生成对话”不是自己试着对话，还是听人家对话。对话只是指从“续列法” (Series Method)中的单人独白式的解说，变成了有交流，有反应的实景对话。对话的背景先用“续列法”同样方式单人介绍完毕，让你已经对对话的程序和大致内容 了解，然后听对话。（材料之一：Yan Can Cook）
3．TPR-O (TPR with Objects)
TPR-P (TPR with Pictures)
TPR-S (TPR with Stories)
注意点：前两部听力练习的原则大家要掌握的是：
1． 使用生活经验中熟悉的情景或经验能够预测的情景；
2． 尽量使用视觉或动作代替语言解释，全过程都用“亲身经历”完成；
3． 启始难度控制在第一遍听能到80%~90%能懂；
4． 注意听，不要试图说话；
5． 绝对禁止阅读和记笔记；
6． 可以把过程录音以后听。
这些方法的技术性细节：
1． 每个画面最好是静止的。因为人在观察画面同时听与其有关的声音进行理解时，我们大部分的注意力放在眼睛上（70%左右），而对听觉的依赖很低。固然通过画 面帮助我们理解了意思，但对耳朵的刺激程度是不够强的。而我们的眼睛在观察剧烈运动的图象时，是很不老实的，一直在追逐画面。这方面的理论很复杂，但我们 已经知道必须降低视觉的注意力而把注意力转移到听力上。最直接有效的办法是固定画面，变成了“连环画”式的情景。
2． 画面要求简单，信息尽量少，相素要低。因为即使画面静止了，我们的眼睛还是不老实。我们不可能盯住画面而不动眼珠，那样做除了一个点，什么其他信息都收不 到，所以眼睛必须不断地快速跳动来回“扫描”画面才能获取画面上的信息。每次眼睛跳动的时间大约是五百分之一秒。这样一来，我们又“累着”了，注意力还是 在眼睛上偏高，耳朵上偏低。所以只有通过减低画面的信息量，去掉没用的东西，降低图象像素，甚至要特意用计算机处理“模糊掉”背景图象，只要能明白是什么 环境就好。有的设计者用简单的卡通画或flash来设计画面，理念是非常正确的，只是到了比较抽象的词语，需要依赖人物表情的细微处去体会时，卡通画显然 不太合适，所以最好在人物的脸部用真实照片，同时人物的表情要做得比较夸张。
3． 故事情节应该是连续的，故事人物，背景，故事的发展要有很强的相关性。不必每个场景上述要素重新来过。连续的故事才有助于提高听者的“预测”能力。（top-down 原理，以后论述）
4． 根据情况，有的声音要稍先于画面出现，让听者先试听猜测，然后再用画面“证实”，有的情况需要声音后于画面出现，靠画面带动理解声音。具体的技术相当复 杂，需要好的语言教学专家参与。这一点大家不用太深揪。凡事无绝对，不可能有100%理想的情况，我们也不必了解太细，否则又复杂了。
5． 难度非常缓慢地逐渐加大。每个小段落完成后，有简单的重复练习和小测试。练习的方式最好是刚听过的内容稍变个形式再重复出现，别完全是原句子。另外80分 万岁，打倒100分！得了100分只有两个可能，一是太容易了，需要调整难度，另一个是本来应该很快掌握80%，但为了从80到100，多花了几倍的时间 （跟把空调从26度改到25度需要多花一倍的电力一个道理）
6． 在这一阶段，应该使用标准发音，多种非标准音下一阶段才用。
7． 不要阅读，所以不必有英文字幕（当然更不能有中文字幕）。在该阶段后期才建议尝试说英语。但这阶段可以跟读每个句子，但不必尝试说。
*3、 增长期(Getting Serious)
目标：能够进行正常交流和阅读了。（外企一般职位面试，出国求学，国外生活和从事一般技术型工作等可以应付。一般听英语新闻困难不大，看原版电影 可听个大概
方法：
1． 到了这一阶段，要求大家按照一个统一的明确方法来提 高外语，不但是错误的，也是不可能的。正像我们上面刚提到的，大家需要根据自己的情况来制定高效率的学习策略。
2．可以背单词（相似的一起记；掌握词根）（主要针对较冷僻，较抽象的词）
3．重点还是听力，但可以开始有针对性地说英文，同时需要进行阅读（但主要并不是为了学习如何阅读）。
4．听力过程和认知策略
1“从上至下”的听力处理 (Top-down Processing)
从上至下的方式是在听一个听力内容前，先对整段内容的题目，大致内容做了解，甚至可能是自己以前非常熟悉的内容。这样做有助于听者对全文的理解而不至于 “迷失”，同时可以根据听懂的部分去“预测”其他不熟悉部分的意思。这要求听者应用自己的生活经验，文化背景和知识参与“预测”过程。在这一点上，成年人 有明显的优势。我们前面提过的传教士，由于对经书的熟悉度高，“从上至下”地理解听到的经文讲述甚至通过阅读（如果是拼音的文字，所以还是可以有声音）内 容，提高“可理解性”。我们有的同学发现在听熟悉的话题或熟悉的新闻时，听力困难比较小，再转到体育频道或其他题目时，同样的语速就不容易懂了，是同样道 理。
2“自下而上”的处理过程 Bottom-up Processing
自下而上的方式主要是通过听单个音到单个词的声音的辩识，再到字组的解析再到整个句子的理解。是从部分到整体的处理。听懂单词是这一过程最重要的部分。在 初期听力程度较低的同学，往往对“自下而上”的处理过程比较偏重，同时对语言的清晰度，背景环境噪音和语速等要求比较高。
往往Bottom-up的内容难度一般需要比Top-down低。Bottom-up更注重细节的识别，而Top-down更关注对全文的理解能力。我们在练习听力时，应该同时运用以上两个策略。
5．材料的选择
问：听英文广播学习效果是否好？
我们已经会分析了。听广播本身并没有好坏之分（当然您可千万别苦练听写），而且Audio Learner也很适合这种形式。关键是是否有足够“可理解性输入”，所以需要具体分析。基本经验是：
1， 听力材料的速度和句子难度是否适合？如果能理解一半以上才可以听，否则基本上是在浪费时间。原则上听不懂的东西应该是“无效输入”，永远也不懂。
2， 在适当的难度前提下，如果又对听的话题或内容非常了解，而且从前文可以预测后面的意思，语音清晰（建议带耳机），速度适合，那会是比较有效的方式。特别是 有些同学平时就喜欢听新闻，对时势的变化很熟悉。听英语新闻时，不久前刚听到的头条新闻可能一天之后又以另一非头条，而简短形式重复出现，效果更好。最好 能快速慢速结合听，这样做效果显然比较显著。
3， 没懂的部分别着急。在调查过很多用这种方式提高听力的同学的普遍经验是，个别没听懂的地方不要急，先放下，也许换一种方式再出现时就自然理解了。如果出现 次数很多，再想办法查一下吧，否则就放过。其实母语学习的过程也是如此，怎么能每碰到一个不懂的就非过不去呢？非都搞懂并没什么害处，可学习效率就没了。
如果做得不得法，很多同学听了很久，提高都不大。有的同学没事儿就开着英语新闻听，其实几小时过去了，几乎没有听进去。
问：看原版英文电影好不好？
原理与上面的问题相同，还是要注重“可理解性输入”。电影比广播的优势是有连续的情节，发展的故事主线，视觉辅助理解和趣味性，有助于对语言的理解。比如 警察拔枪 “freeze!”罪犯僵住了。 “Drop the gun!” 扔枪了。“On the floor!”趴下了。 “Cuff him!”被拷了。“Read him his rights!”实习警察过来宣读：“ You have the right to remain silence, anything you said….”一连串的可理解输入。缺点是一般影片大部分对白难度偏高，跟在国外自然英文环境的感受有些象，不可理解的无效成分太多。所以关键点又是如何 通过以上策略提高“可理解性输入”上。基本经验是：
1,尽量找动作多于坐在那里说话的影片。大部分老片，情景喜剧和法庭辩论等影片多半没有办法提供有效的视觉辅助，大量是纯对白，就能看到演员的嘴在动，不能帮助提高理解。
2,对于大部分Visual Learner来说，一个重要可行手段是看电影前，先提前读英文剧本（很多可以下载）。这样会大幅度提高听力的理解性。这里阅读的用处开始显现，主要是在 帮助听力理解，不是在学阅读。注意的是要提前读，不会的可以问或查字典。阅读如果有困难，也先放过，不要停下来仔细研究剧本中的难点。
3,开始看影片的时候不可以一边看一边翻看剧本，当然也不要开英文字幕，否则会养成依赖看字的习惯，特别是Visual Learner。
4,最好是同一个电影看几遍。在看某个影片熟了之后，甚至可以随电影同时念叨台词，能象我们小时候跟着电影里老松井那样同时念“李向阳又进城啦？”那样就更好了。
5,任何时候千万不要打开中文字幕。一方面是会依赖中文，不利于建立英文思维，另一方面中文字幕的错误实在太多，甚至连电影院放的原版电影的字幕中的低级错误都不少。
这里顺便说一下家长给小朋友看英文动画片是否好？判断原则是一样的。一般的原版动画片语言太复杂，那是给母语是英语的人看的，并不因为是动画片语言就简 单。而且近几年动画大片的语言都非常复杂。即使对成年人来说，大部分也都应该算是作为我们第四阶段的语言教材（比如Finding Nemo, Madagascar等）。所以要找那种一看表演，不听英文都能大致知道在说什么内容的片子。否则小孩子根本不能理解，并很快失去兴趣。
以上听广播和看电影的两种方式被大家采用的非常普遍，以看电影的形式比较容易让大多数人接受，而且适合多中“学”型的人。但运用的是否符合“悉得”原则和 策略，对学习效率有成倍的影响。如果没有辅助和准备就开始听和看，大量时间都是在“无效的声音”中度过，非常浪费。另外不要动笔写的主要原因一方面是效率 高，最主要的是防止学习者，特别是Visual Learner容易养成“声音――文字――含义”的认知路线，而应该直接将“声音――含义”建立关系而避免文字。在看电影的形式中，因为速度和图象场景的 影响，比较容易不自觉地在运用英文思维，习惯比较良好。
6．特殊情况下对语言思维的选择
实验和实际经验表明，在对某种需要特定知识的情况下，思维语言的主动选择，往往是根据当时获得这种特殊知识时使用的是哪种语言。但在这一阶段，在掌握外语过程中可以主动使用母语的主要作用，是帮助使接触到 的外语变得“可理解”。主要是使用母语介绍和了解即将听到的外语的题目和主要内容(top-down processing)。当然在实际过程中，我们不必要完全禁止用母语来解释难懂词汇或句子等的含义，简单说就是母语翻译和分析帮助理解。
7．Narrow Input
把输入材料限制在一个较窄的话题范围内，效果明显要比涉及面宽要好。原因是窄范围题材的材料比较容易利用很高的熟悉度帮助增加理解性并保持很高的连贯性， 从而能集中力量提高听的能力。当整体能力达到一定高度时，再拓宽题材范围。大家根据自己的喜好和手边接触到的材料，集中听一个或几个人声音的，同一题材和 话题的讨论等。另外这样做对听力障碍之一的knowledge/cultural bank也先容易避免，同一话题对此要求低和容易逐步建立与就这一话题相关的knowledge/cultural bank。开始时一旦着急拓宽题材，很快会降低可理解度同时造成时间浪费。
8．A Sample Acquisition Cycle
1， 先听整段原文，段落长短控制在正常速度10钟内放完。难度选择应该是控制在第一遍能听懂的程度是70%上下。不要看文字或字幕。这步的目的主要是先熟悉要学的内容或说是该内容的声音。
2， 开始分句模仿跟读，每句约三遍，（听一遍跟一遍，不是听一遍读三遍）不懂的也跟读，别着急查意思。是否全对或是否全会不必太介意，可以看字幕但尽量不看，一边模仿，一边猜测不明白部分的含义。关键技巧是“猜测”。
3， 不看字幕分句跟读一遍，把原声和自己读的声音都录下来。
4， 放第3步的录音，努力听每句自己读的和原文有何区别并再次感受刚才的过程，可看字幕帮助核对。
5， 分句自己先说，然后再听原文。第一次可看字幕，后两次尽量不看字幕。
6， 自己回想该段剧情，试着复述说刚才每部分的句子。
7， 如果有测试题，可以测试一下自己对上一段掌握的程度，还是80分就好。
8， 下一段开始，重复上面同样的程序。
对于Visual Learner来说，看字幕一定要谨慎。如果在循环初期读字幕是为了增加理解度，还可以这样做，但后面几步要控制自己不看字幕专心听。Audio Learner倒不必太介意。Kinesthetic比较麻烦，需要用自己的手势帮助加强理解和模仿。
*4、 高级期(Scaling Everest)
作者没有写，不清楚（我觉得这阶段主要靠自己了，方法的自由性
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