如何治疗拖延症、如何更好阅读、如何高效的学习、如何坚持早起……每当我们被类似的问题困扰到时,一定会有人为此学习各种让你这样做那样做的,所谓的科学的方法。你或许会带着满满的信心开始,但大多数情况下,却总是惨淡收场。为什么呢?你或许会说,我的意志不够坚强,我的执行力不够之类。
只是你有没有想过,为什么你的意志力就不强?为什么你的惰性就会在行动开始之后越积越大?写方法论的作者,难道没有考虑过该帮助他的读者更好的执行,在他们将要放弃或已经执行不下去的时候备份更好的方式吗?
如果这些问题只是个例,或许并不值得探讨,但事实是,执行不下去的,大有人在,甚至占大多数,所以我想,这就不是我们单纯的说只要我有更强大的信念、更好的行动力就能敷衍过去的了,我们必须知道的是适合于大多数人的,能够执行下去的方式。
很遗憾的是,并没有什么方法能够保管有效,只要是方法,就会有适合以及不适合它的人。比如怎么治疗拖延症,长期患者说起方法来都是一套一套的,甚至都可以做半个医生了。只是为什么他们的拖延症就是治不好?
我认为一个好的方法论的作者,最该告诉他的读者的,并不是怎么做,而是为什么做不好,以及为什么就有人能做得好。还是以拖延症为例,或许作者们最应该做的,是分析患者们出现拖延症的原因以及拖延症是如何逐渐加深的,当读者们理解了他们患此症的原因之后,便可以自行设计解决措施了。当然,你会说,许多讲方法的书上都会涉及到原因的。但是我得说,那些原因并不系统,且过于表象化。要知道每个人患拖延症的细致原因并不相同,追因溯源,就要追到人性、心理、理性等客观科学的层面,这样,作者甚至不需要描述具体的症状,患者自然就会明白说的是他的拖延症,甚至产生“呀,原来是这样!”的感觉。
甚至,作者根本就不列出什么具体的方法,以来强迫读者自己去思索,或许会是更好的办法。当然,现代社会下,有这样的勇气的作者,或许一本书都卖不出去了,即使卖出去了,读者仍能很方便的从其他渠道获取具体的方法。当然,我不是说就不能看具体的方法,只是想要强调适合自己的重要性。
但是,当你看到了这样的,更多的告诉你原因而不是方法的书时,你会明白,有时候,有些事情,是不可能避免发生的。因为我们生而为人的弱点,那些刻进了基因里的弱点,我们只能抑制,却不能打败。因此,你的行动力与意志,这些本不应该被强迫加强的东西,也就不要在勉强不了自己时自责了,你毕竟是人嘛,自然有人的弱点。这时候,你的打败强迫症的计划,也就不能以是否成功了来衡量了,而是以改进了多少来衡量了。
总之,一通屁话,就是希望大家能够,正确理性的对待这些方法吧。
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